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再不呵護你的眼睛就來不及了!一篇文章告訴你如何360度全方位無死角地?;つ愕乃?!
眼睛對人的重要性不言而喻,古往今來,擁有一雙明亮的雙眸一直都是一件令人羨慕的事情,無論是曹雪芹筆下的“兩彎似蹙非蹙罥煙眉,一雙似泣非泣含露目”,白居易詩中的“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色”,還是詩經里的“巧笑倩兮,美目盼兮”,或是成語中的“眉目含情”、“目若秋水”、“劍眉星目”,都在強調眼睛的魔力,確實,眼睛是會說話的!



然而,現代人無論是工作、學習還是在家休息,基本上都需要經常對著電腦或是手機,眼部干澀、用眼疲勞已經成為一種常態,眼睛也不再像以前一樣明亮了。



之前看到過這樣一則新聞,一名來自重慶的女白領舒女士竟然患上了“眼結石”,只知道膽結石、腎結石的小編著實被上了一課,細看得知,這位女白領的日常其實就是小編平時的生活狀態,每天上班電腦,下班地鐵手機,可以說是電腦手機不離眼。



相信不僅小編一個人如此,在帝都,隨處能看到這樣一些人:

他們吃飯時看手機;


走路時看手機;


開車時看手機;


約會時看手機;


休閑時看手機;


睡覺前也在看手機。。。


似乎已經達到了人機合一的境界,當然,不說定此刻看這篇文章的你——也在看手機!



針對現在大家過度用眼的情況,小編覺得?;に科仍諉冀?!否則,很有可能就會導致視力下降、黃斑出血、干眼癥、視網膜脫落,嚴重的話還會患上白內障!這不是危言聳聽,而是活生生的事實!



那么如何才能更好的?;に??想徹底的告別手機和電腦恐怕不太可能,唯有內服 加 外用 ,才能給眼睛一個全方位的呵護!

內服:吃一些護目類的食物或保健品。
外用:眼藥水、眼罩、洗眼液必不可少。

下面小編將從這兩方面幫大家精心挑選一些好用的護眼神器!立志幫助大家重新打造一雙明眸!



內服篇:

護目保健品怎么???答案是:看成分!

首先給大家介紹一下起到?;な恿ψ饔玫鬧匾煞幀痘撲?br />
總說葉黃素葉黃素,葉黃素到底是個什么東西?

葉黃素是視網膜黃斑區的重要組成色素,作為一種天然的抗氧化劑,它有著機體無法自行制造和吸收率較低的特點,因此在1996年,葉黃素被加入膳食補充劑。同時它也是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族,所以總說吃胡蘿卜對眼睛好。

葉黃素在醫學界又稱“植物黃體素”,能有效的過濾破壞眼睛的藍光,且能清除自由基對眼睛的破壞。能做到防控視網膜及眼睛其他組織病變,?;な恿?,因此被醫界譽為“眼黃金”。



葉黃素對人的眼睛到底有什么好處呢?

作為視網膜的主要色素成分,可以?;ぱ劬Σ皇芄庀叩乃鷙?,并且延緩眼睛的老化和防止病變,?;な恿Σ⒋俳油は赴械氖幼現試偕?,緩解眼干眼澀眼疲勞,并且能夠預防黃斑變性及視網膜色素變性。

葉黃素保健品為什么要吃呢?

原因只有一個,那就是人體不能自己合成! 每天又需要攝入一定的量!



精選推薦:

Jarrow Formulas 杰諾 Lutein 葉黃素膠囊,每粒含有20mg的天然葉黃素,包含玉米黃素,可促進視紫質再生,預防視網膜剝離,起到增進和?;な恿Φ淖饔?,還可促進眼周血液循環,緩解視疲勞。

尤其是對于用眼過度的人群,如學生、長期使用電腦的人群,以及老年人、白內障或黃斑病變患者,這類人群基本上都是日常飲食攝取量不能滿足需求,所以建議即時補充。

這款杰諾葉黃素膠囊可以說是爆款了,基本上每次特價時都會被搶光,常年占據美亞暢銷單品的寶座,中亞秒殺時最低可以65元到手!



Doctor’s Best Lutein 20mg with Zeaxanthin 葉黃素護眼膠囊,含有葉黃素酯、改性纖維素、纖維素、硬脂酸鎂、植物來源和二氧化硅,能夠幫助有效?;ぱ劬κ恿?,?;な油っ饈苤狙躉納撕?,對改善視網膜黃斑性病變有很好的效果。同時能夠延緩老年人因黃斑退化而引起的視力退化和失明癥,降低患白內障的幾率。



Nature's Bounty 自然之寶 Lutein 葉黃素護眼膠囊,采用冰島區域的野生萬壽菊,天然無污染,以及特別添加了優質的玉米葉黃質,可以更好輔助葉黃素被人體吸收??梢員;ぱ劬Σ皇芄庀咚鷙?,延緩眼睛的老化及防止病變。



除了葉黃素,再給大家介紹一種對?;ぱ劬ζ鸕街匾饔玫某煞幀ㄇ嗨?br />
花青素對眼睛有什么作用?

花青素對眼睛具有很好地保養的作用,它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力,可直接加速視網膜、視紫質的合成與再生,讓眼睛綻放活力光彩!日本生物醫學博士中川和宏撰文:醫學臨床報告顯示,藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。

哪些食物中含有大量的花青素?

排名首位的理應是藍莓,藍莓被世界糧農組織列為五大健康漿果之一。因其內含有豐富的原花青素,被譽為“黃金漿果”。



精選推薦:

Asahi朝日 Dear-Natura 藍莓+葉黃素 護眼抗疲勞眼保健膠囊,將藍莓和葉黃素的護眼效果強強聯合,提取自北歐藍莓果實中的精華,配合葉黃素和黑加侖,為學生及電腦辦公族提供充分的健康保障。



醫食同源 葉黃素藍莓膠囊,蔬果搭配,雙管齊下。獨特花青素、葉黃素配方,能有效預防用眼過度。長期服用還能改善眼睛健康,尤其適合那些上班電腦、路上手機、到家電視的人群使用!



介紹了葉黃素和花青素,還有另外一種成分對?;ぱ劬σ倉涼刂匾垡┲骶?br />
相比前兩者,眼藥之樹精華的知名度似乎沒那么高,但是,藍莓精華、葉黃素和眼藥之樹精華這3種成分是公認的最有效的護目成分。早在日本江戶時期開始,眼藥之樹的樹皮就被煎熬成洗眼藥,做為眼藥來使用。但是這種眼藥之樹僅生息于日本,所以只是被少部分人知道,國內網站能查到的資料也非常少。

精選推薦:

小林制藥 藍莓精華+葉黃素+眼藥之樹精華 集合了藍莓精華,葉黃素和眼藥之樹精華3種成分,有助于緩解眼部疲勞,更好的呵護雙眼,是學生黨、上班族的必備之選。



當然,除了吃保健品之外,日常的飲食中也可以補充葉黃素,如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果如芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、西紅柿、奇異果等。總之,多吃新鮮蔬果準沒跑!



好,到這里,內服說完了,下面再說說外用!

外用篇:

眼藥水

長時間工作對著電腦,或玩手機,眼睛就會干澀、腫脹、難受,最先想到的是要買一瓶眼藥水,最快速度的緩解眼疲勞,那么如何挑選眼藥水也至關重要。



選眼藥水應注意什么?

首先要強調一點:沒有防腐劑,沒有防腐劑,沒有防腐劑! 這個事情很重要!因為防腐劑會對角膜產生一定的毒性。但是市面上銷售的大多數眼藥水都含有防腐劑成分,所以大家在購買時需要仔細閱讀包裝說明!

眼藥水中的成分都有什么作用?

鹽酸萘甲唑啉——減輕炎癥所致的充血和水腫
甘草酸二鉀——抗炎、抗過敏、保濕
馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)——抗組胺
新明磺鈉——抗菌
?;撬帷薷醋櫓?br /> 門冬氨酸——緩解視覺疲勞
維生素B12——促進睫狀肌的功能
甲基硫酸新斯的明——改善眼部疲勞
硫酸軟骨素——?;そ悄?br /> 維生素B6——讓受損的眼組織代謝恢復活力

如何正確的滴眼藥水?

很多人習慣將眼藥水滴在眼中間,也就是眼球上,但這樣做是不對的,這會刺激角膜。應該滴到結膜囊內,這能將刺激降到最低。結膜囊就在下眼皮,扒開就能看到。



特別提醒:滴眼藥水時需裸眼使用!

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Santen 參天 FX V+ 去紅血絲金瓶眼藥水 12mL 金色清涼度為5+,超極清涼,瞬間舒緩眼疲勞醒腦提神,還能減少結膜充血,全面預防眼病,也適用于因游泳、紫外線登刺激造成的眼部炎癥及其他常見眼部問題。除此之外,還額外添加了維生素B6,在緩解眼部疲勞的同時,還有補充營養的作用 ,?;そ悄?。

產品功效:預防眼疲勞、結膜充血、眼部瘙癢、眼科疾?。ㄈ纈斡競?,灰塵,汗水進入眼睛時等情況)、有紫外線等光線引起的眼部炎癥(如雪盲癥等),視線模糊(結膜分泌物過多時等)眼臉炎(眼臉接觸性皮炎)以及佩戴隱形眼鏡時的不適感。



大正制藥 愛麗沙 抗菌眼藥水 0.4mlx18只,為單只裝,每只0.4ml,共18只,隨用隨棄,避免瓶裝可能產生的二次污染問題,更加安全衛生。

能夠充分抑制麥粒腫和結膜炎原因菌的繁殖,緩解瘙癢的炎癥,并改善因炎癥而處于脆弱狀態的眼睛。針對麥粒腫、急性慢性結膜炎、眼瞼炎、沙眼、角膜炎等眼部炎癥,清涼度溫和,老人和小孩均可使用。



Santen 參天 PC藍光修復眼藥水 12ml 主要針對長時間面對電腦和手機輻射的小伙伴,不止能夠修復PC藍光造成的眼疲勞和其他眼部炎癥,夏天紫外線引起的問題也能得到緩解,?;ぱ勱悄?,是一款非常好用的日本藥品。



洗眼液

什么樣人群需要使用洗眼液?

我們日常對眼部的護理可能不需要洗眼液這一步,或者說不重視這一步,大多數人認為滴眼藥水就可以了,其實不然,使用洗眼液非常必要,尤其對于經常佩戴隱形眼鏡和化眼妝的女生,洗眼液更是必不可少!

洗眼液具有哪些作用?

洗眼液具有清涼止癢,促進眼部營養,保持眼睛濕潤及衛生,避免結膜充血等作用。

特別提醒:洗眼液必須裸眼使用,不能帶著隱形用!



精選推薦:

KOBAYASHI 小林制藥 MEDICAL-A 藥用消炎抗菌洗眼液 500ml,清涼度為4,含有維生素B6和維生素B12成分,以及氨基酸,對眼睛的滋潤作用明顯,還能充分緩解眼疲勞。同時,具有抗炎癥作用、抗菌作用、角膜?;ぷ饔?,能洗去眼部的疲憊,防止眼部疾病產生。長期帶隱形眼鏡,上班8小時用電腦,玩游戲,看電視,化妝等,都會傷害眼睛,使用這款預防眼病洗眼液,可減少外界對眼睛的傷害,在游泳后可以使用它,加上控制劑量的專用容器,非常方便。

使用小建議:每天晚上潔面后,在小蓋子中倒入5ml刻度的洗眼液,將蓋子扣在眼部,仰頭或躺下,睜開眼睛并轉動眼球,達到清洗的目的,大約每只眼睛清洗30秒左右即可。



蒸汽眼罩:

蒸汽眼罩的作用其實和面膜差不多,區別只是在于一個護眼一個護臉,但是小編見過有人囤貨一兩箱面膜,還沒見過有人囤過太多蒸汽眼罩,可能還是認可程度不夠高,但是作為應急緩解眼部疲勞的措施,蒸汽眼罩十分有必要!

發熱原理

采用先進的自發熱控溫技術,讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發送化學反應,形成發熱體,生成出肉眼所無法看到的細微溫潤的水蒸汽。

精選推薦:

Kao 花王 緩解眼疲勞祛除黑眼圈蒸汽眼罩,采用薄片型設計,將鐵粉發熱體置于眼罩內側,空氣中的酸素觸及發熱體中的鐵粉酸化,達成發熱體中的水分蒸發,發出蒸汽。逐漸釋出含有約40℃的適當蒸汽溫熱,給眼部最舒適的溫度,消除疲勞,放松身心,加速眼部血液循環,對黑眼圈也有減輕的效果,對于頻繁使用電腦來工作的以及處于各種各樣的緊張狀態的現代人是恰到好處的放松產品。需要注意的是,此款一片只能用一次,不能重復使用哦!

據小編所知,身邊用蒸汽眼罩的人不太多,但是小編只想說,這款蒸汽眼罩確實好用??!



KIRIBAI 桐灰 紅豆蒸汽眼罩,相比上一款,這款蒸汽眼罩實用又實惠,因為它不像其他眼罩一樣是一次性消耗品,它可以反復使用多達250次,非常適合那些經??雌聊壞陌琢旌脫趁?。

使用方式:使用前需要用微波爐打一下,500W加熱40秒/600W加熱30秒。無法調節微波爐瓦數的,一般加熱15秒以內即可,可反復使用250次!如不小心加熱時間過長,眼罩底部出現“キケン!”(危險的意思)字樣時請勿使用,等字體退下后就可以使用了。



護目鏡

為更好的?;ぱ劬?,我們所選的護目鏡一般要具有防藍光和防輻射等功能,但是市面上的護目鏡基本上都具有這些功能,那么,怎么選,如何???首先明確幾個問題:

什么是藍光?

藍光屬于可見光中的一種,波長在400—500納米之間,人眼對它感受到的顏色是藍色,所以這個波段的光被稱為藍光。因為藍光的波長相對比較短,所以能量比紅光和綠光高,能夠直接穿透晶體直達視網膜上。

藍光對眼睛有什么危害?

藍光對人眼的危害主要表現在導致近視、白內障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節律危害。

一款好的護目鏡具有哪些特點?

防藍光眼鏡市場魚龍混雜,種類繁多。根據鏡片的吸收型設計,完全隔斷400nm以下的有害紫外線,并再吸收400-500nm的高能量藍光,杜絕有害光對眼睛造成傷害。所以專業防護鏡并不是單一的防藍光眼鏡,而是集防藍光、防輻射、防紫外線于一體的專業防護眼鏡。



精選推薦:

GUNNAR Weezer 防藍光電腦護目鏡,琥珀色鏡片,能很好的預防或減緩因長時間面對電腦、平板、智能手機等數碼產品的屏幕而引起的視力模糊,眼睛干澀、酸刺痛等不適反應。

輕巧無壓力無螺絲設計,重量僅為18g硅膠腳套設計,安全無毒,舒適的佩戴感受,適中的鏡框寬度,滿足絕大部分人頭型需求。

重慶女白領過度用眼險致失明!盤點日本公認超有效護眼神器
標簽: 護目 日淘 購物清單 2017-02-08 20:30
這幾天偶然看到這樣一則新聞,一名來自重慶的女白領舒女士竟然患上了“眼結石”,聽到這個詞,小編就迷惑了:只知道有膽結石、腎結石……從來不知道眼睛還會長結石,于是,出于好奇心,小編點開看了一下,這一看,嚇得寶寶差點扔掉手機,活脫脫是小編生活地真實寫照啊,每天上班全程電腦,下班地鐵上全程手機,回家全程電腦手機,可以說是電腦手機不離手。



相信不止是小編,大多數上班族由于工作原因幾乎全天和電腦形影不離,好不容易下班了,怎可輕易放過玩手機的好機會,于是,“低頭族”應運而生,不論是地鐵上、公交上、還是路上,隨處可見低頭專心刷手機、玩平板的人……



于是乎,各種眼部問題都出來了,近視眼、白內障、青光眼、干眼癥、紅眼病……有的人甚至同時換上多種眼部疾病,嚴重的還影響到平時的生活,甚至逐漸失明……生活中隨處可見這樣的例子,眼睛的重要性可想而知,必須要好好?;?,奉上這幾款日本公認的超有效護眼神器,從內服到外用,全方位呵護你的眼睛!

PS:其實,最有效的護眼方法就是適度用眼,不要整天手機、等電子產品不離手,要適當的給眼睛休息的機會,只有改變不健康的用眼習慣,才能真正?;ず媚愕難劬?!



洗——護目洗眼液

1、KOBAYASHI 小林制藥 玻尿酸納配合維生素洗眼液 橙黃款(2-3度) 500ml

清涼度2-3度,輕度清涼,刺激感非常小。成分中每100ml中含2.5mg黃連素水合物,有顯著的抑菌作用;3mg撲爾敏,起到抑制組胺的作用,抑制眼部炎癥充血及瘙癢;10mg維生素B6),?;ぱ勱悄?;50mg硫酸軟骨素鈉,在對角膜進行?;さ耐?,因能防止淚液蒸發而具有滋潤眼球作用。橙黃色款特別添加玻尿酸納保濕成份,相對其他款來說更保濕,非常適合經常覺得眼干的人群使用!

需要注意的是洗眼液都是裸眼使用,不能帶著隱形用!每瓶洗眼液都佩戴洗眼杯,注入適量洗眼液,扣在眼部,睜開眼睛,眨動雙眼不超過30秒!購買鏈接



2、OBAYASHI 小林制藥角膜?;は囪垡?3-4度中度清涼型 500ml

小林制藥的這款Aibon W 維生素洗眼液屬于小林制藥洗眼液系列中的粉色款,清涼度3-4度,中度清涼,有一定的刺激感。含雙倍維生素(含有維生素B12和B6),?;ぱ勱悄?。其中藥水呈現粉紅色,是成分中維生素B12溶于水后的顏色。主要功效是護理眼部,維生素成份可以緩解干澀輕微緩解紅血絲,?;ぱ勱悄?,適合偶爾佩戴隱形/美瞳/用眼較多,眼部敏感的朋友。

特別提醒:洗眼液都是裸眼使用,不能帶著隱形用!每瓶洗眼液都佩戴硅膠包邊的洗眼杯,注入適量洗眼液,扣在眼部,睜開眼睛,眨動雙眼不超過30秒!購買鏈接



3、KOBAYASHI 小林制藥 MEDICAL-A 藥用消炎抗菌洗眼液 500ml

KOBAYASHI 小林制藥 MEDICAL-A 洗眼液,清涼度為4,含有維生素B6和維生素B12成分,以及氨基酸,對眼睛的滋潤作用明顯,還能充分緩解眼疲勞。同時,具有抗炎癥作用、抗菌作用、角膜?;ぷ饔?,能洗去眼部的疲憊,防止眼部疾病產生。長期帶隱形眼鏡,上班8小時用電腦,玩游戲,看電視,化妝等,都會傷害眼睛,使用這款預防眼病洗眼液,可減少外界對眼睛的傷害,在游泳后可以使用它,加上控制劑量的專用容器,非常方便。

使用小建議:每天晚上潔面后,在小蓋子中倒入5ml刻度的洗眼液,將蓋子扣在眼部,仰頭或躺下,睜開眼睛并轉動眼球,達到清洗的目的,大約每只眼睛清洗30秒左右即可。購買鏈接



4、ROHTO 樂敦 Lycee 小紅花 眼部護理洗眼液 450ml

ROHTO 樂敦 Lycee 小紅花 眼部護理洗眼液 450ml,專為長時間佩戴隱形眼鏡的人設計的,于普通的眼藥水不同之處在于可以沖洗眼球,從而除去附著在眼球表面的雜質,還能緩解眼疲勞,讓你的眼睛洗個澡。配方中含有3種維他命和氨基酸,能夠為干澀的眼球提供營養,抵抗隱形眼鏡帶來的不適合炎癥,更好的?;そ悄?。

使用方法:將適量液體倒入附贈的蓋子里,低下頭將裝有液體的蓋子扣在眼部后抬頭,讓洗眼液浸透眼睛,讓眼球充分接觸洗眼液,洗10秒鐘左右即可。購買鏈接



滴——護目眼藥水

5、Santen 參天 FX V+ 去紅血絲金瓶眼藥水 12mL

Santen 參天 FX V+ 金瓶眼藥水,金色清涼度為5+,超極清涼,瞬間舒緩眼疲勞醒腦提神,還能減少結膜充血,全面預防眼病,也適用于因游泳、紫外線登刺激造成的眼部炎癥及其他常見眼部問題。除此之外,還額外添加了維生素B6,在緩解眼部疲勞的同時,還有補充營養的作用 ,?;そ悄?。

產品功效:預防眼疲勞、結膜充血、眼部瘙癢、眼科疾?。ㄈ纈斡競?,灰塵,汗水進入眼睛時等情況)、有紫外線等光線引起的眼部炎癥(如雪盲癥等),視線模糊(結膜分泌物過多時等)眼臉炎(眼臉接觸性皮炎)以及佩戴隱形眼鏡時的不適感。購買鏈接



6、ROHTO 樂敦 NANO EYE系列 ClearShot 緩解視疲勞眼藥水 6ml

最大特征就是瓶口設計得非常細小,將滴出的每滴藥液都控制在極小一滴,這樣就再也不用擔心藥液溢出弄花眼妝變成熊貓眼了!雖然每滴藥液極小,但一旦進入眼中與淚液結合后,又會瞬間擴散,滋潤整個眼球,所以要消滅藏在眼角的紅血絲也是輕而易舉。所以一經上市,就憑借其從未有過的滴眼體驗,迅速成為日本美眉的新寵。

成分方面,添加充血除去成分(鹽酸萘唑啉)和抗炎癥成分(ε-氨基乙酸),能夠迅速的去除充血,緩解眼部疲勞。清涼度為3,恰到好處的清涼感不至于過于刺激,也不用擔心會產生依賴感。不過需要注意的是這款眼藥水不能在配戴軟性隱形眼鏡時使用。購買鏈接



7、大正制藥 愛麗沙 抗菌眼藥水 0.4mlx18只

大正制藥 愛麗沙 抗菌眼藥水 0.4mlx18只,為單只裝,每只0.4ml,共18只,隨用隨棄,避免瓶裝可能產生的二次污染問題,更加安全衛生。

這款眼藥水主要針對眼臉炎、麥粒腫和結膜炎,4種有效成分:

新明磺鈉 —— 4.0%(抗菌)
撲爾敏-----0.03%(抗組胺)
甘草酸二鉀-----0.25%(抗炎癥)
?;撬?----0.1%(修復組織)

能夠充分抑制麥粒腫和結膜炎原因菌的繁殖,緩解瘙癢的炎癥,并改善因炎癥而處于脆弱狀態的眼睛。針對麥粒腫、急性慢性結膜炎、眼瞼炎、沙眼、角膜炎等眼部炎癥,清涼度溫和,老人和小孩均可使用。購買鏈接



8、Santen 參天 PC藍光修復眼藥水 12ml

Santen 參天 PC藍光修復眼藥水,主要針對長時間面對電腦和手機輻射的小伙伴,能夠修復PC藍光造成的眼疲勞和其他眼部炎癥,是一款非常好用的日本藥品。

Santen 參天 PC藍光修復眼藥水是為了「屏幕一族」專門研制的一款藍光修復眼藥水,成分中的維生素B12能夠促進睫狀肌的功能;甲基硫酸新斯的明可以經由改善聚焦調節功能的作用,改善眼部疲勞等癥狀;硫酸軟骨素可以?;そ悄?,維生素B6可以讓受損的眼組織代謝恢復活力。不止可以修復PC藍光帶來的眼部疲勞問題,夏天紫外線引起的問題也能得到緩解,?;ぱ勱悄?。購買鏈接



吃——護目保健品

9、Ogaland 歐格蘭德 藍莓精華 護眼素 270片

大多數人由于工作、娛樂等各種原因,每天看電腦、手機、Pad、電視屏幕的時間不低于6個小時,可以這么說,現代人的生活中最勞累恐怕除了大腦就是眼睛!戴不戴眼鏡還兩說著,關鍵是眼睛總是處在疲勞狀態,酸、澀、疼痛,實在很影響狀態和心情。而且尤其適合像小編一樣滴眼藥水困難癥的患者,口服是最好不過的了,不然多好的眼藥水滴一臉都是白費。

Ogaland 歐格蘭德 藍莓精華 護眼素萃取了藍莓、黑醋栗和枸杞等植物的凈化成分,味道是藍莓果汁,堅持服用可以很好的改善眼睛疲勞癥狀,這款精華素是日本產的,全程符合食品藥品安全標準,是非常安全的保健品。總共含有270粒,每天3??梢雜?個月。購買鏈接



10、Asahi朝日 Dear-Natura 藍莓+葉黃素 護眼抗疲勞眼保健膠囊 60粒

Asahi朝日 Dear-Natura 藍莓+葉黃素 護眼抗疲勞眼保健膠囊將藍莓和葉黃素的護眼效果強強聯合,葉黃素是人眼視網膜黃斑區域的主要色素成分,不能自身合成所以需要外界補充,藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、?;な恿?、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。

除此之外,不含香料、色素或防腐劑,由北歐的藍莓果實中提取精華,配合葉黃素和黑加侖,為學生及電腦辦公族提供充分的健康保障。用法:一天2粒,溫水送服。購買鏈接



11、小林制藥 藍莓精華+葉黃素+眼藥之樹精華 60粒

集合了藍莓精華,葉黃素和眼藥之樹精華這3種公認的最有效的護目成分。所使用藍莓均是花青素含量高達36%的北歐野生藍莓,其中花青素,有機酸,酚酸,超氧化物歧化酶(SOD)和紫檀芪等營養成分是傳統藍莓的3-5倍。

除此之外,每2粒中還含有6mg的葉黃素。葉黃素又叫類胡蘿卜素,是一種抗氧化物,也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素??梢暈綻豆獾扔瀉庀?,預防細胞衰老和機體器官衰老,同時可預防重度近視及視網膜剝離,并有效增進視力、?;な恿?。

最值得一提的是成分中名為眼藥之樹(Acer maximowiczianum)的營養成分。眼藥之樹,槭樹科楓屬,是僅生息于日本的楓樹科落葉喬木。日本從江戶時期開始,將它的樹皮煎熬成洗眼藥等,做為眼藥來使用。用法用量:一天2粒, 60粒一個月量。購買鏈接



12、醫食同源 葉黃素藍莓膠囊 60粒

日本醫食同源(ISDG)葉黃素藍莓膠囊蔬果搭配,雙管齊下。獨特花青素、葉黃素配方,能有效預防用眼過度。長期服用還能改善眼睛健康,尤其適合那些上班電腦、路上手機、到家電視的人群使用!

藍莓被世界糧農組織列為五大健康漿果之一。因其內含有豐富的原花青素,被譽為“黃金漿果”。葉黃素在醫學界又稱“植物黃體素”,其能有效的過濾破壞眼睛的藍光,且能清除自由基對眼睛的破壞。能做到防控視網膜及眼睛其他組織病變,?;な恿?,因此被醫界譽為“眼黃金”。一袋60粒,一日3粒。購買鏈接



用——護目蒸汽貼

13、KIRIBAI 桐灰 紅豆蒸汽眼罩 可使用250次

KIRIBAI 桐灰 紅豆蒸汽眼罩,是很多朋友都非常喜歡的一款實用又實惠的護眼放松產品,因為它不像其他眼罩一樣是一次性消耗品,它可以反復使用多達250次,非常適合那些經??雌聊壞陌琢旌脫趁?。

KIRIBAI 桐灰 紅豆蒸汽眼罩采用從日本國產紅豆為原料,從中提取出精華成分,利用加熱后產生的蒸汽為眼睛做放松的蒸汽按摩,而且護眼的同時還能對眼部的細紋和黑眼圈有淡化效果,一箭雙雕。KIRIBAI桐灰化學紅豆蒸汽眼罩不僅能夠緩解眼部疲勞之外還能促進眼部肌膚血液循環,鞏固眼部的健康。

使用方式:使用前需要用微波爐叮一下,500W加熱40秒/600W加熱30秒。無法調節微波爐瓦數的,一般加熱15秒以內即可,可反復使用250次!如不小心加熱時間過長,眼罩底部出現“キケン!”(危險的意思)字樣時請勿使用,等字體退下后就可以使用了。購買鏈接



14、Kao 花王 緩解疲勞浮腫蒸汽眼罩14片

Kao 花王 緩解疲勞浮腫蒸汽眼罩,采用灰色的色調,深沉低調,在辦公室也可以放心使用,無香型,不會給周圍人造成困擾,在午睡和休息時都可以拿出一貼使用,是一款非常好用的日本護目類保健品,能有效改善熬夜造成的眼睛紅腫,視覺疲勞,黑眼圈等癥狀。

主要原理是通過蒸汽能促進眼部血液循環,讓眼睛得到暫時的放松。這款眼罩能提供10分鐘以上的40度左右蒸汽的按摩,只需10分鐘就可以為你的眼睛加油,重新投入工作。購買鏈接



15、Kao 花王 緩解眼疲勞祛除黑眼圈蒸汽眼罩 柚子香 14片

采用薄片型設計,將鐵粉發熱體置于眼罩內側,空氣中的酸素觸及發熱體中的鐵粉酸化,達成發熱體中的水分蒸發,發出蒸汽。逐漸釋出含有約40℃的適當蒸汽溫熱,給眼部最舒適的溫度,消除疲勞,放松身心,加速眼部血液循環,對黑眼圈也有減輕的效果。

而且,加入清新怡人的柚子香,對于頻繁使用電腦來工作的以及處于各種各樣的緊張狀態的現代人是恰到好處的放松產品。需要注意的是,此款一片只能用一次,不能重復使用哦!購買鏈接

都說眼睛是心靈的窗戶,你的那扇窗戶是不是該擦擦啦!聊一聊眼部保養那些事兒
標簽: 護目 極客精選 眼保健 護眼 2014-09-12 21:30
如果說要在這個殘酷看臉無疑的社會找一條出路的話,我建議你還是后天好好補補刀吧。
怎么補???在線等,急!
看臉看哪里?作為五官之首的眼睛,擁有一雙美麗的明眸,是面子工程的重中之重。
對鏡看一看自己的眼睛,艾瑪,一股子憂傷迎面撲來,瞬間石化。
眼部保養,不只是涂涂抹抹那般簡單,除了這些我們還能怎么做呢?



別急,先跟著來一套眼保健操吧。讓你一秒愛上翻白眼。



好吧,說正題。

一、內服保健品篇
提起眼保健品,首先就想到葉黃素。葉黃素是神馬?作為構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素成分的葉黃素,?;ぱ劬Σ皇芄庀咚鷙?,?;な恿寡躉?,延緩眼睛的老化及防止病變。人類的眼睛含有高量的葉黃素,而葉黃素在人體內不能合成,每天用眼消耗什么的,所以必須每天補充18mg才可滿足葉黃素的流失。推薦幾種含有葉黃素的內服保健品

1、Doctor's Best 葉黃素 Free Lutein Softgel Capsules護眼膠囊這款Doctor's Best 葉黃素膠囊 Free Lutein Softgel Capsules經過最權威的葉黃素專利標志FloraGLO認證,經過FloraGLO認證的葉黃素則是不需任何酵素即可被人體直接吸收利用。FloraGlo Lutein之所以能成為專利就是因為它通過專利技術使之成為水溶性的了,這意味著它無須與含有油脂的三餐同服,也無須一定要用油脂軟膠囊的形式作為載體。作為葉黃素高端貨的Doctor's Best 葉黃素 Free Lutein Softgel Capsules護眼膠囊我已經趕緊下單,在路上啦。。
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2、美亞銷量第一的 Jarrow Formulas杰諾 Lutein 葉黃素Jarrow Formulas杰諾是美國著名的營養保健品品牌,特點是高質量的產品和先進的配方,不添加任何化學助劑,這瓶
不僅含有葉黃素而且含有玉米黃質,從萬壽菊的花瓣中提取純化成晶態,每粒膠囊里含有20mg,滿足每日用眼需求的補給。價格平民的 Jarrow Formulas杰諾 Lutein 葉黃素經常位居美亞銷量第一,我個人買過這瓶葉黃素,膠囊狀的,一天一粒,覺得自己眼不是太干啦。



3、Solgar Eyebright Complex Capsules 復合型護眼配方屬于非單一葉黃素類的復合型眼保健品,除了葉黃素還添加了越桔+小米+多種維生素+多種礦物質,強強聯合的護眼配方特別適合用眼過度的電腦一族以及防止老年視網膜黃斑退化、青光眼以及白內障都有很好地效果。Solgar屬于美國頂級營養素品牌,以研究,科學,教育和服務為基礎的產品和營養信息,維護和不斷提高質量的黃金標準。作為Solgar家經典的一款眼保健品,Solgar Eyebright Complex Capsules 復合型護眼配方唯一讓人糾結的地方是玻璃瓶包裝,略重。



二、眼藥水篇內服保健品,這個屬于慢工程,除了先吃著保健品,眼部不適的時候一定會想到滴眼藥水!1、沒錯,站里已經成功團過兩次的個Sante FX Neo參天超激爽的去紅血絲神器眼藥水就是我先鬧著要買的!站里小編和其他同事們已經喪心病狂的走上了囤貨的道路,送親友送閨蜜七大姑八大姨什么的真的是送誰誰夸好,這個真是用盡生命祈求不要停產的好東西!
沒有參與團購的同志們,知道你們腸子已經悔青了,別著急,還會有下一團,請時刻關注極客海淘的團購吧。



2、電腦一族你必須入的 Similasan 電腦用眼型 順勢療法滴眼露眼科醫生推薦的Similasan電腦用眼型順勢療法滴眼露采用100%天然的成分來促進眼部的自愈能力,舒緩眼部疲勞,眼痛、眼角膜充血、視力模糊、眼皮抽搐和怕光流淚的癥狀。完全不用擔心含有化學成分會流入鼻腔造成傷害,可以經常性的使用。在國外Similasan的使用已經超過25年的時間,已為數百萬萬人提供了安全有效的治療。采用順勢療法的原理 ,不含烈性化學物質,可以安全地長期使用不會產生依賴,長遠來看對身體有好處。順勢療法溫和安全,無論成人還是兒童都可以使用。



三、外用工具篇除了內服眼保健品外滴眼藥水,想要火眼金睛的我還能做到哪些?(我是有多拼?。。┥霞一?!1、日本花王蒸汽眼罩可謂是花王公司響當當的力作,常常對著電腦的人群眼睛極其容易疲勞,眼睛呵護尤為重要。
日本花王蒸汽眼罩將鐵粉發熱體置于眼罩內側,空氣中的酸素觸及發熱體中的鐵粉酸化,達成發熱體中的水分蒸發,發出蒸汽。逐漸釋出含有約40℃的適當蒸汽溫熱,給你的眼部最舒適的溫度,消除疲勞,放松身心。加速眼部血液循環,對你的黑眼圈也有減輕的效果哦。
一盒14片裝,清香的柚子味,不可反復使用,一片就用一次,出差旅行途中使用日本花王蒸汽眼罩也再合適不過了。帶上一片,緩解眼疲勞讓你有種隨時隨地做SPA的感覺,日本花王蒸汽眼罩屬于會回購的貼心小物,你絕對會喜歡。



強烈要求青椒給我們內部先來一次團購?。?!強烈要求?。?!2、Panasonic EH-SW51/EH-SW52眼部蒸汽按摩美容儀
是松下推出的一款專門針對眼睛疲勞以及眼部美容的儀器。針對不同用戶設計有EH-SW51/EH-SW52兩款。SW51偏重美容淡化眼角紋,SW52偏重按摩減輕疲勞??梢醞ü淌奔淠謔頭挪豢杉惱羝創锏椒潘裳鄄?,消除眼疲勞的功效,長期使用還能起到減輕眼袋,防止眼部細紋的作用。有38和40溫度的加熱模式可選,三種按摩快慢節奏調節,即使你再忙碌,最短6分鐘就可以完成一次眼部保養。一次充電可以使用至少兩次12分鐘模式的眼部保養,循環使用,可選擇溫度和按摩力度,真的是男女老少都適用的家中必備好物。



總結:一個廣告牌砸下來十個有九個都是近視眼,能好好護眼就一定要護好眼!
十八般武藝全方位的?;?,我就不信我成不了火眼金睛。(作為互聯網公司的一員,本著不那么早瞎掉的愿景,如果瞎掉中國互聯網起碼倒退十年啊~)
對于身體護理方面的投資,該花的錢一定要花,今日不養生,明日養醫生,今天不保健,明天養醫院。
SO,你的那扇心靈之窗可要好好擦一擦咯。
不想變女阿炳 最近一直在吃的銷量第一噠Jarrow Formulas杰諾 Lutein 葉黃素
標簽: 護目 Jarrow Formulas 保健品 杰諾 2014-08-07 15:50
始終堅信這樣一個理念,身體你用了多少,就得還回去多少。其實就一句話,出來混,遲早要還的。一天八、九個小時對著電腦,眼睛當然受不了,眼睛干澀、酸脹,我相信每個人也都會有同樣地感受。
真擔心哪天我的眼睛視網膜脫落,然后瞎掉,不是我夸張啊,是真的有這種可能啊。
查了查資料,葉黃素和玉米黃質所為視網膜中最主要的元素,可以幫助眼睛恢復視力,防止視網膜病變,
防止眼睛疲勞、干澀等癥狀。

當初不知道海淘哪款眼部保健品的我,看了看美亞的銷量排行,護眼類保健品銷量第一的還總是
Jarrow Formulas杰諾 Lutein 葉黃素,怎么踹拉都沒見它掉下銷量第一的寶座。總之Jarrow Formulas杰諾 Lutein 葉黃素算是值得海淘回來的眼部保健品。
除此之外,多補充維生素A/B/C,多吃富含這些維生素的水果蔬菜,多喝菊花茶綠茶也是護眼保健需要做的。

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